Personaalne toitumiskava on koostatud just Sinu vajadusi arvestades.
Toitumiskavas on Sinu lemmiktoidud tervislikumas võtmes ja õigetes kogustes. Arvutatakse välja palju kaloreid pead tarbima, et kaalu alandada või tõsta. Toitumiskavas on tagatud kõik vitamiinid ja mineraalained.
Nädal pärast toitumiskava jälgimist tunned, kuidas energiat tuleb juurde ning kõht hakkab korrapäraselt läbi käima. Samuti alaneb kaalunumber.
Toitumiskava koostan järgmistele seisunditele:
*kaalu alandamine/tõstmine
* vegan
* laktoosi- ja piimavaba
* gluteenivaba
* rauarikas
* tõhustatud toitumine
* kaalukirurgia