„Söö ainult üks kord päevas ning sinu keha hakkab põletama rasva ja tervis paraneb!“- sellist sotsiaalmeedias ringlevat trendi promovad välismaised suunamudijad. Mis tegelikult juhtub inimesega organismiga, kui süüa tõesti vaid hommikuti ja väga vähe? Üks kord päevas süües kaal langeb kindlasti, kuna kalorite tarbimine on drastiliselt väike päeva lõikes, kuid see ei ole jätkusuutlik …
Mandariin on hariliku mandariinipuu vili Citrus reticulata. Mandariinid on maitselt ja välimuselt sarnased apelsinile, kuid nad väiksemad ja magusamad ning nende koor eraldub tavalisest viljalihast väga kergesti. Nende toitaineline koostis ei ole apelsinidega võrreldes väga erinev. Mandariinisortidest on tuntum klementiin. Klementiinid on hariliku mandariinipuusordi Clementine viljad. Nad on seemnetevabad, või väheste seemnetega. Kasulikud omadused Tsitruselisi …
Tsitrusviljade tarbimine aitab ennetada tervisehädasid Read More »
