Kehakaalu ohjeldamise geenitest
Oled mures kasvava kehakaalu pärast. Kehakaalu ohjeldamise geenitesti abil saad hakata kaalu langetama just Sinu geenidele sobivalt toitudes.
Kehakaalu ohjeldamise geneetilise testi tulemuste põhjal saad teada:
– kas Sul esineb pärilik rasvumisrisk
– kui suur on risk ülekaalu tekkimiseks
– kas ülekaalulisuse korral on olemas risk teist tüüpi diabeedi kujunemiseks
– kas täiskõhutunne tekib kiiresti või aeglaselt
– kuidas Sinu organism omastab toidurasvu ja süsivesikuid
– kas rasvade imendumine on kiire või aeglane
– kas süsivesikute tarbimine põhjustab suuremat riski ülekaalulisuse tekkimiseks
– kui efektiivselt suudab Sinu organism treeningu käigus rasvu põletada
– milline on kehalise aktiivsuse mõju Sinu kehakaalule
Kuidas võtta proov?
Analüüsi tegemiseks tuleb võtta steriilse vatipulgaga põse limaskestalt põsekaabe, lasta sellel kuivada ning seejärel proov posti panna. Vastuse saad kätte kolmekümne tööpäeva jooksul.
Hind 105 €
GutWell® mikrobioomi analüüs
Soolestiku mikrobioomi analüüs võimaldab kujundada teadlikku toitumist ning aidata ennetada haigusi ja terviseprobleeme. GutWell® testi tegemine on soovitav kõigile, kes soovivad kaalust alla võtta, järgivad kindlat dieeti või on hädas seedimisprobleemidega. Samuti neile, kes soovivad teada, kas nad toituvad tervislikult ja mitmekesiselt. GutWell® test annab lisaks juhised, kuidas saavutada tasakaalustatud bakterite kooslus.
Kuigi Sa ei näe neid, mõjutavad nad Sind rohkem kui seni on osatud arvata. Näiteks võivad mikroorganismid mõjutada Sinu tuju, stressitaluvust, aitavad imenduda toitainetel ja võidelda haigustega. Teatud mikroorganismide madalat konsentratsiooni seostatakse ka ärritatud soole sündroomi, allergia, diabeedi, astma ja mälukaotuse esinemisega.
Samuti on avastatud, et mikroorganismidel on oluline mõju kaalule. Lisaks võivad mõned mikrobioomi kooslused mõjutada seda kui efektiivselt kasutab Sinu keha toitu.
Uuringud on tõestanud et ülekaalulistel ja kõhnadel inimestel on mikroorganismide kooslused erinevad. Seega ei sõltu kaal mitte ainult sellest, mida me sööme vaid ka sellest, kuidas bakterid töötlevad meie poolt söödud toitu. Mikroorganismid võivad mõjutada isegi seda kuipalju ja millist toitu me eelistame. Näiteks, kas eelistame rasvast, soolast, magusat või hoopis tervislikumat toitu või kipume üle sööma.
GutWellTM test näitab:
- Milliseid baktereid soolestikus leidub?
- Kuidas soolestiku bakterid keha mõjutavad?
- Kas soolestikus leidub liigselt kahjulikke baktereid?
- Kas soolestiku bakterid soodustavad ülekaalu?
- Kas toitumine ja bakterite kooslus on tasakaalus või oleks vaja toitumisharjumusi muuta?
- Kuidas saavutada soolestiku bakterite tasakaalustatud kooslus?
Soovitav on tellida vähemalt kaks analüüsi. Esimene proov tuleks anda tavapärase toitumise juures ning järgnev proov pärast toitumisharjumuste ja elustiili muutmist 1-2 kuu pärast. Testimiste vahemik ei tohiks olla pikem kui 6 kuud.
Proovivõtmise komplekt väljaheite proovi võtmiseks saadetakse postiga tellimuses märgitud aadressile.
GutWell® testi valmimisaeg on 15-20 tööpäeva
Hind on 145 €
Une geenitest
Une geenitest võimaldab võrrelda, kas sinu harjumuspärane päevarütm vastab geneetilistest eeldustest tulenevale sisemisele rütmile (s.t. kas oled pigem õhtu- või hommikuinimene) ning selle mõju Sinu kognitiivsele ja sportlikule sooritusvõimele, toitumiskäitumisele ja ainevahetusele.
Une geenitesti tulemuste põhjal saad teada:
– kas oled pigem hommiku- või õhtuinimene (või esineb sul mõlema tunnuseid)
– milline on pideva ärkveloleku mõju Sinu reaktsiooniajale ja keskkonnatajule
– milline on Sinu taastumisvõime süvaunes
– milline on Sinu risk DSPS (hilinenud une sündroom) väljakujunemiseks
– kuidas mõjutab kronotüüp Sinu toitumiskäitumist
– milline on Sinu parim sportliku sooritusvõime aeg
– kui tundlik oled vaimset tervist mõjutatavate väliste tegurite suhtes
Kuidas võtta proov ?
Analüüsi tegemiseks tuleb võtta steriilse vatipulgaga põse limaskestalt põsekaabe, lasta sellel kuivada ning seejärel proov posti panna. Vastuse saad kätte kolmekümne tööpäeva jooksul.
Hind 58 €
Sportlike võimete geneetiline test
Sportlike võimete geneetilise testiga saab teha kindlaks inimese pärilikud eeldused edukaks tegelemiseks kas vastupidavus- või jõu- ja kiirusaladega.
Sportlike võimete geneetilise testi tulemuste põhjal saad teada:
– kas Sul on paremad eeldused tegeleda vastupidavusaladega, jõu- ja kiirusaladega või on eeldused tegeleda mõlemat tüüpi aladega võrdsed
– milline on Sinu geneetiliste eelduste skoor 8 punkti süsteemis kummagi valdkonnaga tegelemiseks
– kuidas on reguleeritud Sinu lihaste verevarustus, töövõime ning ainevahetusprotsessid
– kas Sinu lihaskiud on aeglast või kiiret tüüpi
– kui hea on Sinu energia kättesaadavus rakkudes
– kas Sinu lihased saavad sportimisel pidevalt vajalikku energiat juurde
– kas ja millisel määral on Sinu skeletilihased väsimuse eest kaitstud
– milline on Sinu lihaskasv ning milline on energiavaru skeletilihastes
– kuidas kasutatakse treeningu kestel glükoosi ning milline on hapniku tarbimine südames ning skeletilihastes
Kuidas võtta proovi?
Analüüsi tegemiseks tuleb võtta steriilse vatipulgaga põse limaskestalt põsekaabe, lasta sellel kuivada ning proov posti panna. Vastuse saab kätte kolmekümne tööpäeva jooksul.