See kohupiimakreem ei ole uhke magustoit, mida pakkuda peol külalistele, kuna külalised peavad seda kindlasti liiga tervislikuks. Saad seda teha endale ja oma perele, kas vahepalaks või toidukorra lõpetuseks. Igatahes purgis on neid hea hoiustada ja näevad ka suurepärased välja.
Retsept ühele:
- 100g rasvatut kohupiimakreemi (mina kasutasin Hüva oma)
- 2 tl steviat ( võid kasutada ka 1 tl mett või agaavisiirupit)
- 1/2 tl vanillipastat
Sega kõik koostisosad blenderis, et saada siidine kreem. Pane kreem puhtasse purki ja lisa peale marju.
Väga lihtne ja tervislik. Maksab vaid 40 senti, kui marjad on oma aiast või vanaema juurest.
See magustoit sisaldab 10g valku, mis on täpselt paras vahepalana ja peal hulgaliselt marju, mis on head antioksüdantide allikad. Marju peaksid sööma iga päev.
- Kiire ja lihtne valmistada
- Maitsev nagu magustoit, kuid tervislik
- Kõrge valgusisaldus – hoiab kõhu täis
- Madal kalorsus – sobib igale dieedile
- Täis vitamiine ja antioksüdante
- Sobib kogu perele – lastele ja täiskasvanutele
