Kaalu- ja terviseprobleemide kontrolli alla saamist on võimalik saavutada läbi õige toitumise, toitumisharjumuste ja elustiili muutustega.
Toitumisnõustamisel teeme soovi korral kehaanalüüsi, analüüsime Sinu menüüd, püstitame eesmärgi ning koostame tegevusplaani selle saavutamiseks.
Aitan kujundada tervislikke söömisharjumusi ja olen Sulle olemas igapäevaselt, et jälgida Sinu edasiminekut ja õigete valikute tegemist.
Vajadusel annan nõu lisaanalüüside tegemiseks. Püsivaks kaalulangetuseks soovitan läbida vähemalt kolm toitumisnõustamist.
Paketid
Ühekorde toitumisnõustamine – 50 EUR 90 minutit seanss
3x personaalset toitumisnõustamist – 135 EUR võimalik tasuda kahes osas
5x personaalset toitumisnõustamist – 220 EUR võimalik tasuda kahes osas
Oled oodatud toitumisnõustamisele:
* Soovid kehakaalu langetada / tõsta
* Soovid oma toidulauda tervislikumaks muuta
* Soovid tervist parandada ning tõsta energiataset