Toitumisteraapia

Toitumisterapeudina pakun toitumisalast nõu järgmiste haigusgruppide haigetele, töötades nii arstide ravi- ja tegutsemisjuhistes olevate toitumissoovituste kui ETTA toitumisteraapia juhiste alusel.

Toitumisterapeudina koostan haiguspuhuseid dieete ning annan juhiseid vastavalt konkreetsele haigusseisundile.

Oled oodatud toitumisteraapiasse järgmiste seisundite puhul:

SÜDAME-VERESOONKONNAHAIGUSED

Eestis on südame-veresoonkonna haigused nooremate kui 65-aastaste inimeste töövõime kaotamise ja surma peapõhjuseks.

Südame-veresoonkonna haiguste ennetamisega on inimeste keskmist oodatavat eluiga võimalik pikendada ja lisada tervena elatud eluaastaid.

Toitumine on südame-veresoonkonna haiguste surmasid kõige paremini ennetav tegur ja võib südamehaiguste arengut oluliselt aeglustada.

Toitumisterapeudina annan Sulle juhised, kuidas toituda südame-veresoonkonnahaiguste korral.

KÕRGENENUD KOLESTEROOLI TASE

Olles külastanud perearsti ja saanud teada, et Sinu kolesteroolitase on liiga kõrge siis on õige aeg pöörduda toitumisterapeudi poole, kuna kestev liiga kõrge kolesteroolitase on üks ateroskleroosi riskifaktoritest.

Kolesteroolitaseme langetamiseks on oluline järgida tervisliku tasakaalustatud toitumise põhitõdesid, eriti oluline on rasvade ja süsivesikute tasakaalustamine.
Toitumisterapeudina annan Sulle juhised, kuidas oma kolesteroolitaset langetada.

ANEEMIA

Toitumisterapeudina aitan korrigeerida rauapuudusaneemia korral toitumist ja hindan tarbitava raualisandi ohutust.

OSTEOPOROOS

Osteoporoos on süsteemne luukoe haigus, mida iseloomustab luumassi ja -tugevuse vähenemine. Õige toitumine on oluline optimaalse luumassi saavutamiseks ja säilitamiseks, samuti osteoporoosi ennetamiseks/leevendamiseks.
Toitumisterapeudina aitan muuta kliendi menüüd tervikuna toitaineterikkamaks.

LAKTOOSI- VÕI PIIMAVABA TOITUMINE

Olles käinud perearstil ja saanud teada, et Sa ei tohi tarbida laktoosi või kaseiini või siis mõlemat ja ei tea kuidas edasi minna. Siis on õige aeg pöörduda toitumisterapeudi poole.

Toitumisterapeudina annan Sulle juhised kuidas edaspidi toituda, et saada kätte kõik vajalikud vitamiinid ja mineraalained piima-või laktoosivabalt toitudes. Millega asendada juust, piim, kohupiim, hapukoor jne.

MUNAVABA TOITUMINE

Toitumisterapeudina annan Sulle soovitusi, kuidas edasi minna munavabalt toitudes. Millised toituained sobivad asendama muna ning mida tähele panna poest toitu ostes, kuna muna võib sisalduda toiduainetes Sinu enda teadmata.

PODAGRA

Podagra on sagedaseim põletikuline liigesehaigus meestel ja vanemaealistel naistel.
Toitumisterapeudina annan toitumissoovitused podagra korral ja koostan puriinivaese menüü kliendile.

GLUTEENIVABA TOITUMINE

Gluteenitundlikkuse korral  toitumisterapeudina tutvustan gluteenivaba dieedi põhimõtteid ning juhendan klienti õigeid toiduvalikuid tegema. Samuti annan juhised toitu gluteenivabalt valmistama ristsaastumist vältides ning toiduohutuse nõudeid arvestades.

Küsi julgelt  või broneeri aeg!